一般來說，4-7個月大的嬰兒可以開始使用磨牙棒，磨牙棒能緩解長牙不適，鍛煉咀嚼能力，但具體使用時間因嬰兒而異，家長應(yīng)選擇安全、無毒、無味的產(chǎn)品，并保持監(jiān)督。

需要注意的是，每個嬰兒的生長發(fā)育情況都不同，有些嬰兒可能會更早或更晚開始長牙。因此，家長可以根據(jù)自己嬰兒的實際情況來決定是否使用磨牙棒。

在選擇磨牙棒時，家長應(yīng)該選擇材質(zhì)安全、無毒、無味的產(chǎn)品，并注意定期更換，以保持磨牙棒的清潔和衛(wèi)生。同時，家長也應(yīng)該在嬰兒使用磨牙棒時保持監(jiān)督，以確保嬰兒的安全。