降低陰莖敏感可以通過行為訓練、使用藥物、心理治療和手術治療等方法，具體治療方法需根據個人情況在醫(yī)生指導下選擇。

1.行為訓練：

停止-刺激法：通過反復訓練，提高陰莖對刺激的耐受性，從而延長射精時間。

擠壓法：在快要射精時，用手指擠壓陰莖頭部，以減少敏感度。

2.使用藥物：

局部麻醉劑：如利多卡因凝膠，可降低陰莖頭敏感度。

抗抑郁藥：如舍曲林，對早泄有一定療效。

3.心理治療：

認知行為療法：幫助患者了解性反應的生理和心理機制，糾正錯誤觀念。

性感集中訓練：通過訓練，提高患者對性刺激的感知能力。

4.手術治療：

陰莖背神經選擇性切斷術：適用于原發(fā)性早泄患者，效果因人而異。

假體植入：用于治療器質性早泄。

需要注意的是，這些方法的效果因人而異，需要在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案。同時，對于一些特殊人群，如糖尿病患者、心血管疾病患者等，需要謹慎選擇治療方法。如果早泄問題嚴重影響生活質量，應及時就醫(yī)，進行全面的評估和治療。