緊張性頭痛是因頭部與頸部肌肉持續(xù)收縮所致，其癥狀體現(xiàn)為頭痛部位不固定、疼痛部位有箍緊感，并可伴有情緒改變。

一、頭痛部位不固定：緊張型頭痛的發(fā)作部位不確切，可表現(xiàn)為雙側(cè)、單側(cè)、全頭部、頸部、枕部、顳部等，甚至有時上述多個部位都會出現(xiàn)疼痛。

二、疼痛部位呈箍緊感：患者頭部會有鈍痛感，常常感覺頭頂有重物壓迫、發(fā)緊，像是頭部被箍住、被鉗子夾住一樣，同時枕頸部也會有發(fā)緊僵硬感，尤其在轉(zhuǎn)動頸部時這種感覺更為明顯。

三、多伴有情緒低落：有一部分患者伴有輕度煩躁或情緒低落，很多患者還伴有頭昏、失眠、焦慮或抑郁等癥狀，而且焦慮和緊張情緒會加重緊張性頭痛病情，所以有不良情緒的患者容易形成惡性循環(huán)，這種情況下就需要及時調(diào)節(jié)不良情緒。

對于該病的治療，還應配合調(diào)整正確姿勢以及保持情緒舒暢，這樣對病情可起到一定的緩解作用。

緊張性頭痛的關(guān)鍵特征包括頭痛部位不定、有箍緊感以及常伴情緒改變，治療時除了常規(guī)手段，還需注意姿勢和情緒方面的調(diào)整。