腎陽虛和腎陰虛可通過癥狀、脈象、舌象、病因等方面區(qū)分，需由專業(yè)醫(yī)生綜合判斷，腎虛的調(diào)理需長期堅持。

1.癥狀表現(xiàn)：

腎陽虛：主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、精神不振、面色蒼白、陽痿早泄、遺精遺尿等癥狀。

腎陰虛：主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津等癥狀。

2.脈象：

腎陽虛：脈象沉細無力。

腎陰虛：脈象細數(shù)。

3.舌象：

腎陽虛：舌質(zhì)淡胖，舌苔白滑。

腎陰虛：舌質(zhì)紅，舌苔少或無苔。

4.病因：

腎陽虛：多由素體陽虛、久病傷腎、房勞過度等原因引起。

腎陰虛：多由久病傷腎、稟賦不足、房事過度、過服溫燥劫陰之品等原因引起。

需要注意的是，中醫(yī)的診斷需要綜合考慮癥狀、脈象、舌象等多個方面，不能僅僅依靠某一個癥狀來判斷。如果出現(xiàn)腎虛的癥狀，建議及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療。此外，腎虛的調(diào)理需要長期堅持，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食調(diào)理、運動鍛煉、中藥調(diào)理等。