如果想退低燒，可采取以下方法：補充水分以維持身體正常的新陳代謝；注意休息以提高免疫力；進(jìn)行物理降溫；持續(xù)低燒且伴有其他不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。特殊人群需格外小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.補充水分

低燒會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，多喝水有助于補充體液，維持身體正常的新陳代謝，從而幫助降低體溫。

2.注意休息

保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間休息和恢復(fù)，有助于提高免疫力，緩解低燒癥狀。

3.物理降溫

低燒時，可以采用物理降溫的方法，如使用溫水擦拭身體、冷敷額頭等，這些方法可以幫助降低體溫。

4.就醫(yī)診治

如果低燒持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在采取退燒措施時應(yīng)格外小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，如果低燒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。