改善神經(jīng)性陽痿可采用多種方法，包括有氧運動、骨盆底肌肉訓(xùn)練、瑜伽和深呼吸等，但具體效果因人而異，嚴重者需進一步治療。

1.有氧運動

有氧運動，如快走、跑步、游泳和騎自行車，可以提高心血管健康，增加血液循環(huán)，有助于改善勃起功能。

2.骨盆底肌肉訓(xùn)練

骨盆底肌肉訓(xùn)練，也被稱為凱格爾運動，有助于增強骨盆底肌肉的力量和控制。這些肌肉與勃起功能有關(guān)，通過定期進行凱格爾運動，可以改善勃起功能。

3.瑜伽和深呼吸

瑜伽和深呼吸可以幫助減輕壓力和焦慮，改善心理狀態(tài)，從而有助于改善勃起功能。

需要注意的是，運動對于改善神經(jīng)性陽痿的效果因人而異，對于嚴重的陽痿問題，可能需要進一步的治療，如藥物治療或其他專業(yè)治療。此外，對于某些特殊人群，如患有嚴重心臟病、高血壓或其他健康問題的人，在進行任何新的運動計劃之前，最好先咨詢醫(yī)生的建議。