男人總憋著不射精對身體有害，可能導(dǎo)致前列腺炎、精囊炎、性功能障礙、神經(jīng)衰弱等問題，應(yīng)順其自然，出現(xiàn)問題及時就醫(yī)。

1.前列腺炎

長期控制射精會導(dǎo)致前列腺充血，容易引發(fā)前列腺炎。

2.精囊炎

精囊長期充血，會導(dǎo)致精囊黏膜損傷，引起精囊炎。

3.性功能障礙

強(qiáng)忍不射，會導(dǎo)致大腦皮層功能失調(diào)，引起陽痿、早泄等性功能障礙。

4.神經(jīng)衰弱

長期控制射精，會導(dǎo)致心理壓力增加，引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠、健忘、注意力不集中等癥狀。

因此，男性在性生活中應(yīng)順其自然，不要強(qiáng)忍不射。如果出現(xiàn)性功能障礙等問題，應(yīng)及時就醫(yī)。