嗓子潰瘍時，保持口腔清潔、避免刺激性食物、多吃清淡食物、保持充足水分攝入、避免過度用嗓，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，有助于快速恢復(fù)。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。特殊人群需謹慎用藥。

1.保持口腔清潔

使用溫和的鹽水漱口，有助于減輕疼痛，減少細菌感染。

2.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、油膩等刺激性食物，以免加重潰瘍。

3.多吃清淡食物

多吃富含維生素C、維生素B12的食物，如蔬菜、水果、乳制品等，有助于促進潰瘍愈合。

4.保持充足水分攝入

多喝水，保持口腔濕潤，有助于緩解疼痛。

5.避免過度用嗓

減少說話，避免長時間大聲喊叫，讓嗓子得到充分休息。

6.使用藥物治療

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用口腔噴霧劑、含片等藥物，緩解疼痛，促進潰瘍愈合。

需要注意的是，對于一些嚴重的嗓子潰瘍，如持續(xù)時間較長、疼痛劇烈、伴有發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因，進行針對性治療。同時，特殊人群如孕婦、兒童、老人等，在使用藥物治療時應(yīng)格外謹慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。