頭暈發(fā)冷可能由感冒、低血糖、睡眠不足引起。

一、感冒：如果沒有做好身體保暖或遭遇病毒感染，就可能引發(fā)感冒。病毒入侵人體并繁殖后，會引起肌肉酸痛，同時伴隨頭暈和身體發(fā)冷癥狀。這是因為病毒的侵襲導致身體免疫系統(tǒng)的反應，炎癥反應等可能影響到身體的正常功能，進而出現(xiàn)這些不適表現(xiàn)。

二、低血糖：當血漿中葡萄糖水平低于正常時就出現(xiàn)低血糖。體內(nèi)糖分過少會干擾腦部神經(jīng)功能，導致眩暈或頭暈，而且由于血糖下降速度較快，會使身體發(fā)冷，同時可能伴有面色蒼白。這是因為腦部缺乏足夠的能量供應，而身體也因血糖不足而出現(xiàn)一系列異常反應。

三、睡眠不足：平時經(jīng)常熬夜、睡眠不規(guī)律，容易導致個人免疫力下降，也會影響正常血液供應，使得末梢循環(huán)變差，從而造成身體發(fā)冷以及頭暈等癥狀。睡眠不足對身體的多個系統(tǒng)都會產(chǎn)生不良影響，擾亂了身體的正常代謝和生理功能。

頭暈發(fā)冷可能有多種原因，感冒、低血糖、睡眠不足是常見的因素，需要根據(jù)具體情況進行判斷和處理。