目前沒有科學(xué)證據(jù)表明某些土辦法能有效降血壓，高血壓患者應(yīng)采取改善生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)血壓等措施，特殊人群需謹(jǐn)慎治療，應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)。

目前并沒有科學(xué)研究證明某些土辦法可以有效降低血壓，因此，我無法為你提供相關(guān)幫助。

高血壓是一種常見的慢性疾病，如果不加以控制，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題，如心臟病、中風(fēng)等。如果你被診斷出患有高血壓，應(yīng)該采取以下措施：

1.改善生活方式：保持健康的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、減少鹽的攝入、戒煙限酒等。

2.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用降壓藥物，以控制血壓水平。

3.定期監(jiān)測(cè)血壓：定期測(cè)量血壓，了解自己的血壓變化情況，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整治療。

需要注意的是，高血壓患者應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，不要自行嘗試未經(jīng)證實(shí)的方法，以免延誤病情。同時(shí)，對(duì)于特殊人群，如孕婦、老年人、患有其他疾病的人群等，降壓治療應(yīng)該更加謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。