泡澡之后頭暈想吐可能是機體缺氧或低血糖導致，應根據(jù)具體情況采取應對措施。

一、機體缺氧：

1.長時間泡澡時，浴室門窗緊閉、溫度升高且空氣流通差，就容易出現(xiàn)頭暈想吐、胸悶無力、呼吸急促等多種不適癥狀，這是機體缺氧的表現(xiàn)。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象。

2.為避免這種情況，應注意控制泡澡時間，避免過長。

3.一旦出現(xiàn)頭暈癥狀，可打開窗戶或到陽臺等地方，多呼吸新鮮空氣，以減輕不適。

二、低血糖：

1.泡澡時環(huán)境溫度較高會使機體代謝加快，血糖大量消耗，從而易導致低血糖癥狀出現(xiàn)，一般瘦弱女性、年老人群以及糖尿病患者更易在泡澡后有頭暈想吐現(xiàn)象。

2.此時應及時進食，盡量選擇糖分含量高的食物，能快速緩解低血糖癥狀，也可以補充葡萄糖溶液，必要時需就醫(yī)進行靜脈滴注葡萄糖。

總之，泡澡后出現(xiàn)頭暈想吐的情況要及時明確原因，針對性地采取措施來緩解不適，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)處理。