睡覺時手發(fā)麻的原因有很多，常見的有以下幾種：

1.不正確的睡眠姿勢

如果睡覺時手臂受壓，會導(dǎo)致手部血液循環(huán)不暢，引起麻木感。

2.神經(jīng)受壓

頸椎病、胸廓出口綜合征等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手臂麻木。

3.糖尿病周圍神經(jīng)病變

糖尿病患者可能出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變，引起手部麻木。

4.腕管綜合征

長期使用電腦或手機(jī)，可能導(dǎo)致腕管綜合征，引起手部麻木、疼痛。

5.其他原因

懷孕、藥物副作用、貧血、神經(jīng)炎等也可能導(dǎo)致睡覺時手發(fā)麻。

如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺時手發(fā)麻的情況，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎磁共振、血糖、神經(jīng)電生理檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在日常生活中，要注意保持正確的睡眠姿勢，避免手臂受壓，適當(dāng)進(jìn)行頸部和手部的運(yùn)動，減少使用電腦和手機(jī)的時間。

對于孕婦和糖尿病患者，如果出現(xiàn)睡覺時手發(fā)麻的情況，更應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，以便更好地控制病情。