一般情況下，人在心跳呼吸停止4-6分鐘后，身體會開始出現(xiàn)尸僵現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為肌肉強(qiáng)直、關(guān)節(jié)固定等，這是由于細(xì)胞內(nèi)的能量代謝逐漸停止，導(dǎo)致肌肉細(xì)胞無法維持正常的生理功能。

需要注意的是，對于特殊人群，如患有低溫癥、藥物中毒、心臟疾病等的人，身體變硬的時間可能會有所不同。此外，在進(jìn)行心肺復(fù)蘇等急救措施時，及時的干預(yù)可以在一定程度上延長身體變軟的時間，提高復(fù)蘇的成功率。

總之，心跳呼吸停止后身體變硬的時間因人而異，但是及時的急救措施可以為后續(xù)的治療爭取更多的時間和機(jī)會。