牙里塞東西摳不出來時(shí)，可嘗試使用牙線、牙簽、漱口、刷牙等方法，也可就醫(yī)處理，兒童需小心使用工具，定期洗牙有益口腔健康。

1.使用牙線：牙線是一種清潔牙縫的工具，可以有效去除牙縫中的食物殘?jiān)?。將牙線穿過牙縫，輕輕上下拉動(dòng)，即可清除食物殘?jiān)?/p>

2.使用牙簽：牙簽是一種常見的口腔清潔工具，可以去除牙縫中的食物殘?jiān)Ｊ褂醚篮灂r(shí)，應(yīng)注意不要用力過猛，以免損傷牙齦。

3.漱口：用溫水漱口可以幫助清除口腔中的食物殘?jiān)图?xì)菌?？梢詫⑺诳谥校p輕漱口，然后吐出。

4.刷牙：刷牙是保持口腔清潔的重要方法。使用牙刷和牙膏輕輕刷洗牙齒，可以去除食物殘?jiān)图?xì)菌。

5.就醫(yī)：如果食物殘?jiān)ㄔ谘揽p中無法取出，或者出現(xiàn)牙齦腫痛、出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以使用專業(yè)的工具清除食物殘?jiān)?，并對口腔進(jìn)行檢查和治療。

需要注意的是，兒童的口腔組織比較嬌嫩，使用牙簽等工具時(shí)應(yīng)特別小心，以免損傷牙齦和牙齒。此外，定期洗牙可以有效去除牙結(jié)石和牙菌斑，保持口腔健康。