拔除尿管后排尿刺痛，可采取多飲水、注意衛(wèi)生、熱敷下腹部、分散注意力和按醫(yī)囑用藥等措施，如持續(xù)不緩解或伴其他癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

1.多飲水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋尿液，減輕尿道刺激。

2.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持尿道口清潔，每天清洗外陰。

3.熱敷下腹部：用熱水袋或熱毛巾輕輕熱敷下腹部，可緩解膀胱和尿道的痙攣，減輕疼痛。

4.分散注意力：嘗試通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式分散注意力，緩解疼痛感受。

5.按照醫(yī)生的建議使用藥物：如果疼痛較為嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具止痛藥或消炎藥。請(qǐng)按照醫(yī)生的指示使用藥物。

需要注意的是，如果排尿刺痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如尿急、尿頻、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除感染等其他潛在問(wèn)題。此外，對(duì)于老年人、患有基礎(chǔ)疾病或免疫力低下的人群，更應(yīng)密切關(guān)注排尿情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，在拔除尿管后，應(yīng)逐漸恢復(fù)排尿，避免憋尿，以減少疼痛的發(fā)生。如果對(duì)排尿刺痛的緩解方法有任何疑問(wèn)，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生的建議。