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一天刷3次牙有危害嗎

2025年05月15日 15:58:18
病情描述:

一天刷3次牙有危害嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 李大旭
    李大旭副主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    一天刷3次牙且使用正確刷牙方式、刷牙力度適當(dāng)時(shí),不僅無危害,還利于保持口腔衛(wèi)生。然而,若刷牙方式不正確,如牙刷不合適、刷牙時(shí)間過長(zhǎng)、橫向刷牙、刷牙力度過大等,可能帶來不良后果。

    一、牙釉質(zhì)磨損:不正確刷牙會(huì)使牙釉質(zhì)逐漸被磨損,出現(xiàn)凹陷,同時(shí)會(huì)引發(fā)牙齒敏感。牙釉質(zhì)被磨損穿透后,還可能導(dǎo)致牙本質(zhì)損傷。

    二、牙齦損傷:不正確刷牙時(shí),牙齦會(huì)因牙刷刷毛持續(xù)刺激而出現(xiàn)損傷、炎癥,表現(xiàn)為疼痛、紅腫等。長(zhǎng)期如此刺激牙齦,還可能造成牙齦萎縮,進(jìn)而致使牙齒松動(dòng)。

    建議每天早晚仔細(xì)刷牙2次即可,若飯后想清潔食物殘?jiān)?,可采取漱口水漱口的方式將其帶出,也可借助沖牙器沖出牙縫中的殘?jiān)?,通常這樣能達(dá)到有效清潔目的。每半年建議前往口腔科洗牙,這有助于持續(xù)維護(hù)口腔衛(wèi)生,能在一定程度上減少口腔疾病的發(fā)生。另外,還應(yīng)少吃甜食,降低牙齒出現(xiàn)齲壞的幾率。

    總之,要掌握正確的刷牙方法和頻率,同時(shí)注意口腔清潔和保健的其他方面,以維護(hù)口腔健康。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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