一般不建議自行掏耳屎，如有需要可就醫(yī)或使用耵聹軟化劑，但需注意避免損傷外耳道，兒童清理耳屎更需謹(jǐn)慎。

1.就醫(yī)清理：如果耵聹過多或形成耵聹栓塞，需要就醫(yī)處理。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，使用專業(yè)的工具和方法進(jìn)行清理。

2.軟化耵聹：如果耵聹較硬，難以取出，可以使用耵聹軟化劑進(jìn)行軟化。使用方法是將耵聹軟化劑滴入外耳道，每天3-4次，每次3-5滴，連續(xù)使用3-4天。軟化劑會(huì)將耵聹泡軟，使其更容易取出。

3.避免損傷外耳道：在清理耳屎時(shí)，需要注意避免損傷外耳道。不要使用棉簽、牙簽等工具深入外耳道，以免損傷外耳道皮膚或鼓膜。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果有任何耳部不適或問題，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。此外，對(duì)于兒童來(lái)說，清理耳屎需要更加小心謹(jǐn)慎，因?yàn)閮和耐舛郎形赐耆l(fā)育，更容易受到損傷。如果需要清理耳屎，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。