胃火重口臭可通過飲食調(diào)理、運動、中醫(yī)理療、藥物療法進行調(diào)理。

1.飲食調(diào)理：

多吃清胃火的蔬菜，如生菜、蒲公英、苦菊、芹菜、芥菜等，這些涼性蔬菜對清除胃火效果較好。

多吃清胃火的水果，如梨、草莓、葡萄、苦柚等。

保持進食規(guī)律清淡，少葷多素，忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。

2.運動：

運動能改善體內(nèi)內(nèi)環(huán)境，通過出汗排出體內(nèi)濕氣，對清胃火、去口臭有幫助。

3.中醫(yī)理療：

針刺、拔罐、刮痧、穴位貼敷、耳朵放血等中醫(yī)特色理療方法可清胃火、去口臭。

4.藥物療法：

可選擇中成藥如清胃散、牛黃清胃丸等，也可選擇中草藥配方煎煮口服，如用參麻、石膏、黃連、黃柏等藥物相互配伍，每日早晚各一次，可較好清除胃火。

當出現(xiàn)胃火重口臭時，可綜合運用上述飲食調(diào)理、運動、中醫(yī)理療、藥物療法等方式進行改善。若癥狀不見緩解，應及時就診，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。