牙息肉不會自行消失，需要進行治療，治療方法包括根管治療、拔牙、手術治療、口腔清潔、飲食調整和定期口腔檢查。

1.根管治療：如果牙息肉是由于牙髓感染引起的，可以通過根管治療來去除感染源，緩解癥狀。

2.拔牙：如果牙息肉嚴重影響牙齒的健康，或者無法通過其他方法治療，可以考慮拔牙。

3.手術治療：對于一些較大的牙息肉，可能需要進行手術治療，切除息肉組織。

4.口腔清潔：保持口腔清潔是預防和治療牙息肉的重要措施。建議每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙。

5.飲食調整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。

6.定期口腔檢查：建議定期進行口腔檢查，及時發(fā)現和治療口腔問題。

需要注意的是，牙息肉的治療方法需要根據具體情況而定，建議在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣和飲食習慣也是預防牙息肉的重要措施。