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經(jīng)常抽煙怎么去掉抽煙口臭,怎么辦問(wèn)

2025年05月15日 12:41:50
病情描述:

經(jīng)常抽煙怎么去掉抽煙口臭,怎么辦

醫(yī)生回答(1)
  • 張彬
    張彬主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)

    抽煙會(huì)導(dǎo)致口臭,以下是一些去除抽煙口臭的方法:早晚刷牙、使用牙線、漱口水、定期洗牙、多吃蔬菜水果、戒煙。抽煙對(duì)身體危害大,建議減少或戒煙,保持身體健康。

    1.刷牙

    使用含氟牙膏和軟毛牙刷,早晚刷牙,保持口腔清潔。

    2.使用牙線

    牙線可以清除牙縫中的食物殘?jiān)图?xì)菌,減少口臭。

    3.漱口水

    使用含有氯己定、過(guò)氧化氫等成分的漱口水,可以殺死口腔中的細(xì)菌,減少口臭。

    4.定期洗牙

    洗牙可以去除牙結(jié)石和牙菌斑,減少口臭。

    5.多吃蔬菜水果

    多吃蔬菜水果可以增加口腔中的唾液分泌,中和口腔中的酸性物質(zhì),減少口臭。

    6.戒煙

    戒煙是去除抽煙口臭的最好方法,因?yàn)槌闊熓菍?dǎo)致口臭的主要原因之一。

    需要注意的是,抽煙對(duì)身體的危害很大,不僅會(huì)導(dǎo)致口臭,還會(huì)增加患肺癌、心血管疾病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,建議盡量減少抽煙或戒煙,保持身體健康。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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