順產(chǎn)后快速排尿的方法包括盡早下床活動(dòng)、及時(shí)補(bǔ)充水分、熱敷下腹部、按摩膀胱、聽流水聲等。若6~8小時(shí)未排尿需告知醫(yī)生，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。

1.盡早下床活動(dòng)

產(chǎn)后應(yīng)盡早下床活動(dòng)，這有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防或減輕腹脹，同時(shí)也能促進(jìn)膀胱功能的恢復(fù)，幫助產(chǎn)婦排尿。

2.及時(shí)補(bǔ)充水分

產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，這有助于刺激膀胱收縮，促進(jìn)排尿。

3.熱敷下腹部

用熱水袋或熱毛巾熱敷下腹部，這有助于放松肌肉，促進(jìn)膀胱收縮，幫助產(chǎn)婦排尿。

4.按摩膀胱

產(chǎn)婦可以自己或由家人幫忙按摩膀胱，這有助于刺激膀胱收縮，促進(jìn)排尿。

5.聽流水聲

聽流水聲可以刺激膀胱收縮，幫助產(chǎn)婦排尿。

需要注意的是，如果產(chǎn)婦順產(chǎn)后6~8小時(shí)仍未排尿，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生，以便醫(yī)生進(jìn)行處理。同時(shí)，產(chǎn)婦在順產(chǎn)后應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰部清潔，預(yù)防感染。