1歲前寶寶的食物不應(yīng)額外添加鹽，包括鹽、醬油等調(diào)味品，否則會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素吸收，導(dǎo)致日后挑食等問(wèn)題，1歲后可逐漸嘗試添加少量鹽，但也應(yīng)控制在合理范圍內(nèi)。

8個(gè)月寶寶不能吃鹽。

寶寶1歲前，所有食物都不應(yīng)該額外添加鹽，包括鹽、醬油、蠔油、雞精等調(diào)味品。因?yàn)?歲前寶寶的腎臟功能還未發(fā)育完全，無(wú)法負(fù)擔(dān)過(guò)多的鈉，攝入過(guò)多的鹽會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)寶寶的健康造成危害。

此外，寶寶的味覺(jué)比成人敏感，過(guò)早添加鹽會(huì)讓寶寶對(duì)食物的原味失去興趣，導(dǎo)致日后挑食、厭食等問(wèn)題。同時(shí)，過(guò)多的鹽也會(huì)影響寶寶對(duì)鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

因此，為了寶寶的健康，建議1歲前的寶寶飲食以清淡為主，避免食用過(guò)多的調(diào)味品。1歲后，可以逐漸嘗試添加少量的鹽，但也應(yīng)控制在合理的范圍內(nèi)。