刷完牙可以喝水。

一、早上起床刷牙后可以喝一杯溫開水，這樣后續(xù)吃早餐等食物都不會(huì)受影響，而且吃完早飯后再刷牙漱口能把殘?jiān)鼜目谇粠ё摺?/p>

二、晚上睡覺前刷牙后只能喝白開水，像茶水、飲料、牛奶以及其他食物都不建議再吃。如果刷牙后吃了其他東西，那么睡前最好再刷牙一次，以免食物殘?jiān)粼诳谇恢羞^夜，導(dǎo)致口腔細(xì)菌大量繁殖，這對(duì)口腔、牙齦和牙齒都極為不利。同時(shí)，晚上刷牙后可以喝水，但像零食、甜食之類的，在睡覺前應(yīng)盡量避免食用。因?yàn)橥砩闲菹r(shí)唾液分泌會(huì)減少，若口腔衛(wèi)生不佳，刷完牙后又吃東西，殘留的食物殘?jiān)?jīng)過口腔內(nèi)的產(chǎn)酸、發(fā)酵等過程，容易引發(fā)口腔炎癥、牙齦發(fā)炎等問題，時(shí)間長(zhǎng)了還可能引起齲齒。

總之，早晚刷完牙后都可以喝水，平時(shí)一定要注重牙齒的保護(hù)和清潔。