身上好多脂肪瘤可通過如下方式緩解：手術治療、運動、飲食調理。

一、手術治療：

脂肪瘤作為常見的軟組織良性腫瘤，當患者身上有好多脂肪瘤時，通?？刹扇≈玖銮谐g來進行治療?；颊咴谥委熎陂g需盡量避免熬夜，這是因為熬夜可能會對身體恢復產(chǎn)生不利影響。

二、運動：

身上出現(xiàn)好多脂肪瘤可能與身體脂肪代謝異常有關?；颊呖赏ㄟ^游泳、跑步等運動方式來促進身體的脂肪代謝，從而起到輔助治療的作用。比如游泳能調動全身肌肉，增強心肺功能，有助于脂肪的消耗；跑步能提升新陳代謝率，加速脂肪的分解和排出。

三、飲食調理：

若患者身上出現(xiàn)好多脂肪瘤，建議其盡量避免食用富含膽固醇的食物，像肥肉、豬肝、蛋黃等。而應多吃富含膳食纖維的食物，例如香菇、木耳、芹菜等，這樣有利于降低體內膽固醇含量，防止病情加重。膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排出體內廢物和多余的脂肪。

總之，對于身上好多脂肪瘤的情況，可綜合運用這些方法來緩解癥狀和控制病情發(fā)展。