舌頭燙起泡后，可采取涼水漱口、避免刺激、藥物治療、注意休息、就醫(yī)診治等措施。特殊人群需注意藥物使用和就醫(yī)診治。日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防舌頭燙傷。

1.涼水漱口

用涼水漱口，可以緩解疼痛，減輕腫脹。

2.避免刺激

避免食用辛辣、刺激性食物，以及過熱的飲料，以免加重疼痛。

3.藥物治療

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用口腔炎噴霧劑、西瓜霜含片等藥物進行治療。

4.注意休息

保持充足的睡眠，避免過度勞累，有助于身體恢復(fù)。

5.就醫(yī)診治

如果癥狀嚴(yán)重，或出現(xiàn)感染等情況，應(yīng)及時就醫(yī)診治。

對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在處理舌頭燙傷時需要格外小心。孕婦應(yīng)避免使用某些藥物，兒童應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，老人可能對疼痛的耐受性較低，應(yīng)及時就醫(yī)。

舌頭燙起泡后，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，避免感染。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，在日常生活中，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用過熱的食物和飲料，以預(yù)防舌頭燙傷。