根據(jù)舌苔白有齒痕可能是脾虛濕盛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、健脾丸等藥物，飲食上避免食用生冷、油膩、辛辣食物，多吃健脾祛濕食物，保持口腔衛(wèi)生，避免過度勞累和心情舒暢。

1.參苓白術(shù)散：由人參、茯苓、白術(shù)、山藥、白扁豆、蓮子、薏苡仁、砂仁、桔梗等中藥組成，具有健脾、益氣、祛濕的功效，適用于治療脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉、肢倦乏力等癥狀。

2.健脾丸：由黨參、白術(shù)（炒）、陳皮、枳實(shí)（炒）、山楂（炒）、麥芽（炒）等中藥組成，具有健脾開胃的功效，適用于治療脾胃虛弱、脘腹脹滿、食少便溏等癥狀。

以上藥物均需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免自行用藥。此外，在飲食上應(yīng)注意避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，可多食用一些健脾祛濕的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)、紅豆等。同時，要注意保持口腔衛(wèi)生，避免過度勞累，保持心情舒暢。