阿膠一般在冬季最適合服用，原因有三：一是冬季氣候寒冷，不易上火；二是冬季氣血收藏，阿膠可補(bǔ)血止血；三是冬季適合匿藏精氣，阿膠可滋陰潤肺、強(qiáng)筋健骨。但需注意，脾胃虛弱、食欲不振、大便溏泄者慎用，感冒、咳嗽、腹瀉等病時(shí)應(yīng)停服，孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

1.阿膠屬于滋補(bǔ)藥物，冬季氣候寒冷，服用后不容易上火。

2.阿膠具有補(bǔ)血止血的功效，冬季為氣血收藏的季節(jié)，服用阿膠可以達(dá)到補(bǔ)血止血的效果。

3.冬季為匿藏精氣的季節(jié)，服用阿膠可以起到滋陰潤肺、強(qiáng)筋健骨的作用。

需要注意的是，阿膠性滋膩，容易引起消化不良，脾胃虛弱、食欲不振、大便溏泄者慎用。另外，感冒、咳嗽、腹瀉等病時(shí)應(yīng)停服阿膠。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。