孕婦反酸燒心吃什么馬上能緩解問
孕婦反酸燒心吃什么馬上能緩解
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梁翠萍副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
孕婦反酸燒心時,可采取調整飲食、抬高床頭、避免平臥、選擇左側臥位等方法緩解,如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)。
孕婦反酸燒心時,可采取以下方法緩解:
調整飲食:少食多餐,避免過飽;避免食用辛辣、油膩、酸性食物以及咖啡、巧克力等。
抬高床頭:睡覺時可將床頭抬高15~20厘米,利用重力作用減少反流。
避免平臥:盡量避免平臥位,尤其是夜間。
選擇合適的臥位:可選擇左側臥位,減輕子宮對胃部的壓迫。
需要注意的是,以上方法只能緩解孕婦反酸燒心的癥狀,如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。同時,孕婦在孕期應注意飲食健康,避免過度勞累和精神緊張,保持良好的心態(tài)。如果有其他疑問或需要進一步的建議,可咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
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