嗓子腫了可通過休息、多喝水、鹽水漱口、避免刺激物、藥物治療等方法快速消腫，特殊人群需謹慎用藥，持續(xù)不緩解或伴有嚴重癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

1.休息

嗓子腫了需要給嗓子充分的休息時間，避免過度使用嗓子，如長時間說話、大聲喊叫等。

2.多喝水

保持身體水分充足有助于緩解嗓子腫的癥狀，可以多喝水或飲用溫水。

3.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛和腫脹，具有一定的消炎作用。

4.避免刺激物

避免吸煙、暴露在刺激性物質(zhì)或化學氣味中，這些物質(zhì)可能會加重嗓子的腫脹。

5.藥物治療

如果嗓子腫的癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，如消炎藥、退燒藥等。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，在使用藥物治療時需要特別謹慎，最好在醫(yī)生的指導下使用。此外，如果嗓子腫的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如呼吸困難、高熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進行相應(yīng)的治療。