腳崴了腫了通常需要3-4周才能消腫，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查并對(duì)癥治療。

一、腳崴后腫脹的原因：腳崴了出現(xiàn)腫脹是由于踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷或者發(fā)生骨折。腫脹消除的速度取決于損傷的嚴(yán)重程度。

1.如果是輕微的韌帶損傷，一般在三周左右可完全消腫。此期間要減少下地活動(dòng)，盡量臥床休息。同時(shí)可以應(yīng)用活血消腫的藥物來促進(jìn)腫脹消退。

2.若崴腳后發(fā)生骨折，消腫速度會(huì)變慢，需要采取石膏固定4-6周，同時(shí)進(jìn)行局部冰敷和下肢抬高。通過口服如尼美舒利、雙氯芬酸鈉等藥物（這些藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可擅自服用以免出現(xiàn)不良反應(yīng)）也能緩解改善癥狀。

二、治療方法：大部分只是單純的軟組織水腫、滲出，可以選擇保守治療觀察。

1.早期可以選擇冰敷，早期制動(dòng)，多數(shù)情況下腫脹會(huì)消退且癥狀消失。

總之，腳崴了根據(jù)損傷程度不同一般需要3-4周才能消腫，要及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以促進(jìn)康復(fù)。