孩子補鋅可通過飲食調理與藥物治療來實現(xiàn)。用藥時務必在醫(yī)生指導下進行，嚴禁盲目用藥及私自增減藥量。

一、飲食調理：孩子體內缺鋅可能引發(fā)諸多癥狀，如食欲不振、頭發(fā)枯黃、生長發(fā)育遲緩，甚至導致身體免疫力下降。此時可調整飲食結構來改善，多食用富含鋅的食物，如生蠔、扇貝、牛肉、雞肉等，同時也要多吃新鮮的水果與蔬菜。

二、藥物治療：必要時，可在醫(yī)生指導下使用如下補鋅藥物：

1.葡萄糖酸鋅口服液：能有效補鋅。

2.甘草鋅顆粒：是補鋅的常用藥物。

還可合理搭配使用硫酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒等。

此外，還需注意以下幾點：要保證充足休息，適當參與體育鍛煉，多曬太陽；要注意避免過度勞累，保持積極樂觀的心態(tài)，多與孩子交流溝通。服用藥物時若出現(xiàn)不適癥狀，應立即停止用藥并及時就醫(yī)，以免延誤病情。

總之，孩子補鋅要綜合考慮飲食和藥物治療，同時要注意相關事項，以保障孩子的健康。