如果耳朵進水兩天后仍有蒙蒙的感覺，可能是耵聹栓塞或外耳道炎等原因引起。建議避免挖耳、改變頭部位置、熱敷耳部、保持耳部清潔干燥。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有疼痛、聽力下降等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.避免使用棉簽或其他工具挖耳，以免將耵聹推向更深處。

2.嘗試改變頭部位置，使進水的耳朵朝下，并用手輕輕拍打頭部，幫助水流出。

3.用溫熱的毛巾敷在耳朵上，每次敷10-15分鐘，每天數(shù)次，以緩解耳部不適。

4.保持耳部清潔干燥，避免游泳、洗澡時水進入耳朵。

5.如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有疼痛、聽力下降等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會使用吸引器、滴耳液或其他方法幫助清理耳道。

需要注意的是，對于兒童、老年人、耳部疾病患者等特殊人群，如果出現(xiàn)耳朵進水后不適，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，如果耳朵進水后出現(xiàn)感染或其他并發(fā)癥，應(yīng)及時使用抗生素等藥物治療。