最安全簡單的避孕方法因人而異，需要考慮個人身體狀況、生活習慣等因素。常見的避孕方法包括避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、避孕針等，在選擇時應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。

1.避孕套

這是一種簡單易用的避孕方法，成功率較高，同時還可以預防性傳播疾病。

2.口服避孕藥

這種方法通過調(diào)節(jié)激素水平來達到避孕的效果，需要按照醫(yī)生的建議正確服用。

3.宮內(nèi)節(jié)育器

這是一種長效的避孕方法，通過放置宮內(nèi)節(jié)育器來阻止受孕。

4.避孕針

通過定期注射避孕針來達到避孕效果，需要在醫(yī)生的指導下使用。

需要注意的是，以上避孕方法都有一定的成功率和適用人群，在選擇時應(yīng)根據(jù)個人情況咨詢醫(yī)生的建議。此外，對于一些特殊人群，如患有某些疾病、正在服用某些藥物的人，可能需要選擇其他避孕方法。同時，無論選擇哪種避孕方法，都應(yīng)該正確使用，并注意其副作用和注意事項。