臉曬傷后通紅疼痛，可采取以下措施：立即冷敷、避免刺激、保濕、口服藥物、就醫(yī)治療。

1.立即冷敷

用冷毛巾、冰袋或冷水洗臉，可緩解疼痛和紅腫。每次敷15-20分鐘，每天多次。

2.避免刺激

停用化妝品、潔面產(chǎn)品，避免熱水洗臉，不要摩擦?xí)駛课弧?/p>

3.保濕

使用溫和的保濕乳液或面霜，補(bǔ)充皮膚水分，緩解干燥和疼痛。

4.口服藥物

可口服止痛藥（如布洛芬）緩解疼痛，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)。

5.就醫(yī)治療

若曬傷面積較大、癥狀嚴(yán)重（如水皰、感染等），需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)給予藥物治療（如外用糖皮質(zhì)激素、抗生素等）或其他治療。

此外，曬傷后皮膚會(huì)變得更加敏感，需注意防曬，避免再次曬傷。同時(shí)，特殊人群（如孕婦、兒童、老人等）曬傷后處理方法可能不同，需根據(jù)具體情況咨詢醫(yī)生。