抽煙喉嚨痛發(fā)炎是因?yàn)闊煵葜械幕瘜W(xué)物質(zhì)刺激喉嚨黏膜，可采取以下措施：就醫(yī)治療、多喝水、避免刺激性食物、注意休息、戒煙。

1.就醫(yī)治療

如果喉嚨痛發(fā)炎的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)一些抗生素或消炎藥來(lái)緩解癥狀。

2.多喝水

保持身體水分充足有助于緩解喉嚨痛和發(fā)炎?？梢院葴厮?、茶或果汁等。

3.避免刺激性食物

避免食用辛辣、油膩、酸性或過(guò)甜的食物，這些食物可能會(huì)刺激喉嚨，加重疼痛。

4.注意休息

充足的休息可以幫助身體恢復(fù)，減輕喉嚨痛和發(fā)炎的癥狀。

5.戒煙

抽煙會(huì)刺激喉嚨，加重喉嚨痛和發(fā)炎的癥狀，因此戒煙對(duì)于緩解喉嚨問(wèn)題非常重要。

需要注意的是，如果喉嚨痛發(fā)炎的癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，戒煙對(duì)于保護(hù)喉嚨健康也非常重要。