崴腳后應(yīng)采取以下措施：立即停止活動(dòng)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，使用彈性繃帶包扎，將受傷的腳抬高。如果疼痛和腫脹嚴(yán)重，或出現(xiàn)畸形、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。老年人、兒童和患有基礎(chǔ)疾病的人群崴腳后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.立即停止活動(dòng)，避免受傷的腳負(fù)重。

2.立即用冰袋或冷毛巾敷在受傷的部位，每次15-20分鐘，每天3-4次，以減輕腫脹和疼痛。

3.使用彈性繃帶包扎受傷的部位，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。

4.將受傷的腳抬高，高于心臟水平，以促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。

5.如果疼痛和腫脹嚴(yán)重，或者受傷后出現(xiàn)畸形、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

需要注意的是，老年人、兒童和患有基礎(chǔ)疾病的人群崴腳后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確是否存在骨折等情況，并采取相應(yīng)的治療措施。