喉嚨卡了骨頭可采取停止進食、誘發(fā)嘔吐、使用工具取出等方法，若無效或呼吸困難等應立即就醫(yī)，醫(yī)生一般用喉鏡或胃鏡取出骨頭。日常應避免進食過快過猛，注意飲食衛(wèi)生。

1.立即停止進食，避免吞咽動作，以防骨頭進一步下移。

2.嘗試咳嗽，看能否咳出骨頭。

3.用手指或勺子壓住舌根，誘發(fā)嘔吐，促使骨頭咳出。

4.可嘗試使用鑷子等工具，在喉鏡或胃鏡的幫助下取出骨頭。

如果以上方法都無法解決問題，或者出現(xiàn)呼吸困難、喉嚨疼痛加劇等癥狀，應立即就醫(yī)。在醫(yī)生的幫助下，通?？梢酝ㄟ^喉鏡或胃鏡等工具將骨頭取出。

需要注意的是，在日常生活中，應盡量避免進食過快、過猛，尤其是在進食魚類、肉類等食物時，要仔細咀嚼，以免骨頭卡在喉嚨里。同時，應注意飲食衛(wèi)生，避免食用過于尖銳的食物。