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扭腳了是熱敷還是冷敷

2025年05月13日 13:29:45
病情描述:

扭腳了是熱敷還是冷敷

醫(yī)生回答(1)
  • 苗驚雷
    苗驚雷副主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問

    腳扭傷后的處理方式如下:

    一、冷敷:患者腳剛扭傷時(shí)適合冷敷。這是因?yàn)槔浞竽苁辜∪獐d攣得到緩解,促使血管收縮,進(jìn)而可以減少出血,起到防止紅腫加重的作用。所以在腳剛扭傷的階段,建議采用冷敷來緩解癥狀,而如果此時(shí)進(jìn)行熱敷,則可能導(dǎo)致腫脹情況更加嚴(yán)重。

    二、熱敷:熱敷適用于腳扭傷48小時(shí)以后。此時(shí)組織液已完全滲出,通過熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),加速消除扭傷部位的腫脹情況。故而熱敷只適合在扭傷48小時(shí)后使用,若提前使用,反而會(huì)起到反效果。

    患者在腳扭傷后若疼痛感較為強(qiáng)烈,還可前往醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消腫止痛、活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。

    腳扭傷后的處理要根據(jù)不同時(shí)間選擇合適的方法,剛扭傷時(shí)冷敷,48小時(shí)后熱敷,若疼痛劇烈可借助藥物治療。

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