被開水燙到舌頭后，可采取以下措施：用涼水漱口，緩解疼痛和腫脹；避免食用刺激性食物；使用口腔貼片或噴霧劑緩解疼痛；觀察癥狀，必要時(shí)就醫(yī)；特殊人群需及時(shí)就醫(yī)。

1.涼水漱口

用涼水漱口，可以緩解疼痛和腫脹。

2.避免刺激

避免食用辛辣、酸性或過熱的食物和飲料，以免加重疼痛。

3.口腔護(hù)理

可以使用含有利多卡因的口腔貼片或噴霧劑，以緩解疼痛。

4.觀察癥狀

如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)感染等并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5.特殊人群

孕婦、兒童和老年人等特殊人群，如果被開水燙傷舌頭，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，喝開水燙到舌頭后，應(yīng)避免用手或其他物品搔抓舌頭，以免加重?fù)p傷。同時(shí)，如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)感染等并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。