小孩喝蛋白質(zhì)粉的好處問(wèn)
小孩喝蛋白質(zhì)粉的好處
-
-
肖慧捷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
小孩吃蛋白粉主要有以下作用:一是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),二是提高免疫力,三是促進(jìn)患病后的身體恢復(fù)。然而,對(duì)于平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)合理且身體素質(zhì)較好的小孩,通常無(wú)需額外補(bǔ)充蛋白粉。但對(duì)于平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良、身體較為虛弱的小孩,適當(dāng)食用蛋白粉則可幫助補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng),減輕營(yíng)養(yǎng)不良癥狀,提升小孩的機(jī)體免疫力,推動(dòng)正常的生長(zhǎng)發(fā)育。在此要提醒家長(zhǎng),不可盲目給小孩進(jìn)食蛋白粉,應(yīng)根據(jù)小孩的消化功能狀況先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師等專業(yè)人士,這是因?yàn)榈鞍追壑泻械拇蠖嗍谴蠓肿游镔|(zhì),若小孩盲目進(jìn)食,容易引發(fā)腹脹、腹瀉等不適癥狀,會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),對(duì)小孩健康不利。
小孩吃蛋白粉有特定作用,但要根據(jù)小孩具體情況決定是否補(bǔ)充,且不可盲目,需咨詢專業(yè)意見(jiàn),以防出現(xiàn)不適。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的