臨床上一般沒有明確嬰兒睡枕頭的最佳時間。通常建議嬰兒在出生3個月之后睡枕頭，因為此時嬰兒脊椎會彎曲，睡枕頭有助于脊椎發(fā)育。

一、3個月嬰兒頸部生理曲度已逐漸形成，這時有枕頭躺著會更舒適。開始使用時可選擇較薄的枕頭或用布疊幾層。隨著年齡增長，可適當(dāng)增加枕頭高度，但不宜增加過多，讓嬰兒感覺舒適即可。

二、嬰兒骨頭較軟，過早枕枕頭會影響頸椎發(fā)育，可能導(dǎo)致頸椎前凸彎曲，也會影響顱骨骨型，若沒有合適枕頭還可能降低睡眠質(zhì)量，所以建議3個月后開始使用枕頭。

三、在選擇枕頭時，要挑選填充物柔軟的物品，防止對嬰兒皮膚造成傷害。

總之，嬰兒睡枕頭的時間可在3個月后，要注意枕頭的選擇和高度的調(diào)整，以保障嬰兒的睡眠和發(fā)育。