兒童晚睡的危害主要包括影響身體發(fā)育、智力發(fā)育、免疫力，導致行為問題，增加肥胖風險等，因此家長應幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣，確保其有足夠的睡眠時間。

1.影響身體發(fā)育

晚睡會影響兒童體內生長激素的分泌，進而影響身體發(fā)育。

2.影響智力發(fā)育

睡眠對于兒童的大腦發(fā)育至關重要，晚睡可能會影響兒童的智力發(fā)育。

3.影響免疫力

晚睡會影響兒童的免疫力，使兒童更容易生病。

4.導致行為問題

晚睡可能會導致兒童出現(xiàn)行為問題，如注意力不集中、多動、脾氣暴躁等。

5.增加肥胖風險

晚睡可能會增加兒童肥胖的風險。

總之，兒童晚睡對健康的危害是多方面的，家長應該幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣，確保他們有足夠的睡眠時間。