舌頭上長泡很痛可能是口腔潰瘍、口腔皰疹、創(chuàng)傷性潰瘍等，可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物及就醫(yī)診治等方式緩解，特殊人群需在醫(yī)生指導下進行。

1.保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔。

2.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。

3.藥物治療

可以在醫(yī)生的指導下使用口腔潰瘍散、西瓜霜含片等藥物緩解疼痛。

4.就醫(yī)診治

如果舌頭上的泡持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

需要注意的是，孕婦、兒童、老人等特殊人群在治療時應(yīng)格外小心，最好在醫(yī)生的指導下進行。