黃體酮，又稱孕酮激素、黃體激素，是女性卵巢分泌的具有生物活性的孕激素，在懷孕早期由卵巢妊娠黃體產(chǎn)生，8至10周后則由胎盤產(chǎn)生。

一、關(guān)于富含黃體酮的食物，實際上基本是不存在的。平時所說的大豆類如黑豆、黃豆、豆腐、豆?jié){等，是富含大豆異黃酮的食物，但需注意，大豆異黃酮是植物性雌激素，并非天然孕激素，二者是完全不同的物質(zhì)。

二、也不存在富含黃體酮的水果，只是部分水果富含維生素E，比如獼猴桃、荔枝等，而維生素E在人體內(nèi)可參與一些代謝過程，最終能起到增強(qiáng)孕酮的作用。

三、黃體酮偏低嚴(yán)重的話會伴有月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等情況，這對女性懷孕會有一定影響。然而，單純通過食療并不具有藥理作用，若要進(jìn)行治療，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采用藥物治療的方式，可通過服藥和注射黃體酮來達(dá)到治療疾病的目的。

總之，要正確認(rèn)識黃體酮以及相關(guān)情況，出現(xiàn)問題應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和指導(dǎo)。