兒童補鈣哪種效果最快問
兒童補鈣哪種效果最快
-
-
李蘭娜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
碳酸鈣是最快的兒童補鈣劑,其吸收率高、鈣元素含量高,且價格相對便宜,但需注意補鈣劑量和補充維生素D,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
兒童補鈣,碳酸鈣是最快的。
碳酸鈣是一種常用的補鈣劑,其吸收率高,而且價格相對較為便宜。碳酸鈣中的鈣元素含量較高,每克碳酸鈣中含有40%的鈣元素,相較于其他鈣劑,其補鈣效率更高。此外,碳酸鈣還可以與胃酸反應(yīng)生成氯化鈣,氯化鈣可以在腸道中被吸收,從而提高鈣的吸收率。
除了碳酸鈣,乳酸鈣、氯化鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑也可以用于補鈣。但是,這些鈣劑的吸收率相對較低,而且價格相對較高。因此,在選擇鈣劑時,碳酸鈣是一種不錯的選擇。
需要注意的是,兒童補鈣的劑量應(yīng)該根據(jù)年齡、體重等因素進行調(diào)整。同時,補鈣的同時還需要注意補充維生素D,以促進鈣的吸收和利用。此外,過量的鈣攝入可能會對兒童的健康造成負面影響,因此應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補鈣。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的