疤痕體質(zhì)若要祛疤，主要可從手術(shù)方法和飲食調(diào)整方面著手，以盡量避免遺留疤痕。

一、手術(shù)方法：

1.點陣激光祛疤痕手術(shù)效果較為理想。其原理是利用激光發(fā)出的光波照射疤痕，促使局部皮膚組織得到良好修復(fù)，進而達到祛疤目的。

2.也可通過手術(shù)切除或手術(shù)剝離疤痕組織，之后再采用淺層x線照射進行治療。若考慮進行手術(shù)，建議前往正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療。

二、飲食調(diào)整：

1.在平時飲食中，要保持適量，避免過多或過少進食，盡可能減少食用刺激辛辣食物，多食用蔬菜水果以補充維生素。

2.由于疤痕體質(zhì)難以改變，所以應(yīng)盡可能避免出現(xiàn)傷口而導(dǎo)致留疤。

疤痕體質(zhì)的人在外傷或手術(shù)傷口愈合后，局部容易形成疤痕。而且疤痕在受到摩擦或天氣變化時，局部容易出現(xiàn)瘙癢和刺痛感，對此建議積極進行治療。

總之，疤痕體質(zhì)的人要想祛疤需要綜合采取措施，在選擇合適手術(shù)方法的同時，注意飲食方面的調(diào)節(jié)。