尿酸高的人可以喝酸奶，但要注意飲用量。

酸奶是一種營養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)、鈣和益生菌等營養(yǎng)成分。對于尿酸高的人來說，酸奶中的蛋白質(zhì)含量可能會對尿酸水平產(chǎn)生一定影響，但益生菌和鈣等成分對身體有益。

此外，酸奶中的乳酸可以促進尿酸的排泄，有助于降低血尿酸水平。但需要注意的是，酸奶中也含有一定量的糖分，過量飲用可能會導(dǎo)致血糖升高，對健康不利。

因此，尿酸高的人可以適量飲用酸奶，但建議選擇低糖或無糖酸奶，并控制飲用量。同時，還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，避免攝入過多高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等。

需要注意的是，對于嚴(yán)重的尿酸高患者，僅靠飲食控制可能無法有效降低尿酸水平，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療。此外，孕婦、兒童、老年人等特殊人群在飲用酸奶時也應(yīng)注意飲用量和選擇合適的產(chǎn)品。如果對尿酸高的飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。