寶寶補(bǔ)充DHA的最佳時(shí)間是晚上，晚上補(bǔ)充DHA更有利于吸收，還能促進(jìn)大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶實(shí)際情況調(diào)整補(bǔ)充量，并選擇適合的產(chǎn)品。

寶寶補(bǔ)充DHA的最佳時(shí)間是在晚上。這是因?yàn)镈HA是一種不飽和脂肪酸，在人體內(nèi)的代謝速度較慢，需要一定的時(shí)間才能被完全吸收和利用。而晚上是人體代謝最慢的時(shí)候，此時(shí)補(bǔ)充DHA可以讓其更好地被吸收和利用，從而發(fā)揮出更好的效果。

此外，寶寶在晚上睡覺前補(bǔ)充DHA，還可以促進(jìn)大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育，提高寶寶的智力和視力。因此，建議家長(zhǎng)在寶寶晚上睡覺前給寶寶補(bǔ)充DHA。

需要注意的是，每個(gè)寶寶的體質(zhì)和需求都不同，家長(zhǎng)在給寶寶補(bǔ)充DHA時(shí)，應(yīng)該根據(jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，避免過量補(bǔ)充。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)該注意選擇適合寶寶年齡和體質(zhì)的DHA產(chǎn)品，并按照產(chǎn)品說明書的要求進(jìn)行使用。