三個(gè)月寶寶可采用手托抱、腕抱，但需注意動(dòng)作輕柔，避免傷害寶寶頸部。同時(shí)，不要豎著抱寶寶，以免影響其頸部發(fā)育。

1.手托抱

將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護(hù)著寶寶的頭，左腕和左手護(hù)背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過(guò)，護(hù)著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這是比較常用的姿勢(shì)。

2.腕抱

將寶寶的頭放在左臂彎里，左小臂護(hù)住寶寶的頭部，左腕和左手護(hù)背和腰部，右手從寶寶身上伸過(guò)，護(hù)著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這種姿勢(shì)適合喂奶時(shí)使用。

3.不要豎著抱

三個(gè)月的寶寶頸部肌肉還沒(méi)有完全發(fā)育好，豎著抱寶寶時(shí)，寶寶的頭會(huì)左右搖晃，可能會(huì)對(duì)寶寶的頸部造成傷害。

需要注意的是，在抱寶寶時(shí)，要?jiǎng)幼鬏p柔，避免用力過(guò)猛，同時(shí)要注意寶寶的安全和舒適。