小孩能喝咖啡嗎問
小孩能喝咖啡嗎
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湛潔誼主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
小孩不能喝咖啡,因為咖啡含有咖啡因,會使小孩過度興奮、影響骨骼發(fā)育,還會增加鈣質(zhì)排泄,影響鈣吸收。
小孩不能喝咖啡。
咖啡中含有咖啡因,這是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑,能夠刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸,會造成小孩過度興奮,甚至心跳加快、失眠、焦慮等。同時,咖啡因還會影響小孩的骨骼發(fā)育,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。此外,咖啡具有利尿作用,會增加小孩體內(nèi)的鈣質(zhì)排泄,影響鈣的吸收,進(jìn)而影響小孩的骨骼生長。
因此,為了小孩的健康,不建議給他們喝咖啡。
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